秋季时节牛皮癣患者洗澡要注意什么 菏泽专门治牛皮癣的医院

  随着秋天的加深,重庆的天气越来越冷,气候变得越来越干燥。在这种状态下,牛皮癣患者的皮肤很容易变得干燥粗糙。而且有些人会感到瘙痒,抓痒越来越痒,从而增加洗澡的频率,甚至一天洗几次澡。

菏泽专门治牛皮癣的医院

  菏泽专门治牛皮癣的医院表示,实际上,你不必这么做。在秋季和冬季,你可以一周洗一次或两次澡。频繁洗澡会使皮肤更加干燥,甚至导致开裂,使皮肤骚扰进入“死循环”。

  洗澡太频繁,皮肤“受不了”

  对于干燥的皮肤和脸部、手、小腿出现“脱皮”和“倒刺”现象,大多是由干燥的空气造成的,再加上频繁的沐浴和碱性沐浴产品的使用过多。

  虽然经常洗澡是保持个人卫生的好习惯,但对于皮肤保水功能较差的牛皮癣患者,尽量在秋冬季一周洗一次或两次。皮肤保湿功能差的人在沐浴时,应避免水温过高和使用碱性沐浴产品,通常皮肤干燥脱皮现象,可以涂抹一些保湿护肤品。

  1.水温控制

  洗澡时,水温不宜过高,因为水温过高会导致全身皮肤扩张,血管扩张,使心脏、脑供血减少,对身体健康有害。洗澡时,你需要给自己一个适应的过程,初始水温一定不能过热,即使洗澡,水温在40℃也可以。

  2.时间

  有些牛皮癣患者一洗澡就停不下来。事实上,在秋冬两季洗澡20分钟。有人建议,自制力差的人可以设置闹钟来提示自己。

  3.顺序调控

  一般洗澡是头,脸,身体一起洗,但顺序也是讲究的。

  首先一步是先洗脸。热水一打开就会产生蒸汽,加热时人体毛孔会膨胀,所以如果牛皮癣患者不先洗脸,在脸上积聚污垢一天,当毛孔门打开时,你就会潜入毛孔里。

  第二步,再洗一次。洗澡时,闭上眼睛,尽量放松。让洒水器来回洒在皮肤上,洗澡后,皮肤和精神状态可以完全减压。

  第三步,以后再洗头发。头发在蒸汽的密度下被滋润,尽量的洗发时间已经到来。

  最后,牛皮癣患者用清水彻底冲洗全身。从那时起,洗澡的三个步骤就完成了。

  对于皮肤干燥的人,在洗澡前喝一杯开水,长期坚持,可以有效改善皮肤干燥,使皮肤更加细腻光滑。

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孟晨星

孟晨星:主任,执业编号:141370705000039。擅长各类寻常型、脓疱型、关节型银屑病的临床诊疗及银屑病的愈...[详细]

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